エコな住宅会社が発信(栃木県・真岡の家・新築情報)
こんにちは、三成ホームの細谷覚です。皆様にちょっとエコな家づくり・注文住宅情報をお届けしたいと思い、ブログを開設致しました。迅速なメンテナンスに対応するため、三成ホームでは新築住宅の施工対応エリアを決めております。→栃木県真岡市、宇都宮市、小山市、下野市(旧南河内町、石橋町、国分寺町)、芳賀郡市貝町、二宮町、芳賀町、益子町、茂木町、上三川町、高根沢町、壬生町、茨城県筑西市、桜川市、結城市

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真岡市内で有機野菜を栽培・宅配してくれるまんまる農園のご紹介。


私も自宅でまんまる農園さんの有機無農薬野菜を食べていますが
甘みがあっておいしいです。

娘も野菜本来の甘みが大好きで、人参大好きです。

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お試しもできますので、ご興味のある方はぜひ。


詳しくはこちら

http://www.geocities.jp/manmarunouen/frame.html
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少しずつ花粉を感じ始めています。

毎年、花粉症に悩まされていますが
今年は昨年の2から10倍の飛散量という
予測も出ていますので
今から覚悟しています。

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メガネ屋さんの広告で見付けたのですが
今年はこれで対応してみようと思います。

メガネがこんなに花粉対策に有効だとは知りませんでした。
特にゴーグルタイプだと花粉を75%もカットできるなんて。

花粉に負けず、がんばるぞ

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どんど焼きに行ってきました。

「どんど焼き」とは小正月(1月15日)の行事で、
正月の松飾り・注連縄(しめなわ)・書き初めなどを家々から持ち寄り、
一箇所に積み上げて燃やすという、日本全国に伝わるお正月の火祭り行事です。
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住宅地ではできないので、田畑を借りておこなっている所が多いようですね。

燃やした火で餅を焼いて食べ、無病息災・五穀豊穣を祈ります。

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竹にさしてお餅を焼くのですが、なかなかうまく焼けないものです。

今年1年、健康でありますように。


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数年前、「芸能人は歯が命」というCMをやっていましたが
口元は顔の印象を大きく左右しますよね。

歯磨きしても、紅茶やコーヒーなどによる落としきれない汚れがついてしまい、
シミのようになってしまいますよね。

最近、歯科医院でのホワイトニング治療が増えてきてように感じます。

一度白くしても、ずっとその白さが続くわけではないので・・・。

「歯を白くすること自体が歯の健康維持に繋がるわけではない。
ただ、きれいな歯が病みつきになり、半年に一度歯の定期検査に
積極的に向かう人が増える。」
と新聞記事にありました。

一生、自分の歯で食べられるようにするには、自分の歯に関心を持つことが必要ですね。
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zacca子楽暮で取扱いしている商品の中に
茂木町産のエゴマ油があります。

エゴマ油をご存じですか?

エゴマ油とは、「エゴマ」という植物の種子から絞られる油のことです。

「エゴマ」とはシソ科に属する1年草の植物で、
1メートルくらいの高さまで成長し、
葉の形が、シソの葉によく似ています。

また「エゴマ」は「アブラツブ」、「ジュウネン」とも呼ばれ、
「エゴマ」の種子から摂られる油は、
「エゴマ油」、「ペリーラオイル」、「シソ油」、「エノ油」などと呼ばれています。
「エゴマ油」と「ゴマ油」は全く関係ありません。

◎エゴマ油の成分
エゴマ油には、必須不緩和脂肪酸の
アルファ・リノレン酸という成分が含まれています。
アルファ・リノレン酸とは、
体内の不要な油を分解し、
脂肪をたまりにくくする働きをするのです。

また、アルファ・リノレン酸は、
体内では作ることのできない成分なので、
食品からとる必要があります。
この他にも、ビタミンB1、ビタミンB2,カルシウム、たんぱく質を
豊富に含んでいます。

◎エゴマ油の効果、効能
アレルギーを抑制させる効果
血液サラサラ効果
血圧の安定効果
ガンを抑制させる効果
動脈硬化の予防
糖尿病の予防など
さまざまな効果や効能があります。

9月8日にオープンしましたzacca子楽暮で
エゴマ油を販売していますので、ぜひお越しください。
案内図などはこちら
http://www.colabo3.com/
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今日は日頃お世話になっている方をご紹介します。

壬生町にあるシャローム・カイロプラクティックの大庭先生です。

身体がだるくなり、切れが悪くなると
定期的にカイロプラクティックで
身体のメンテナンスをお願いしています。

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カイロプラクティックと聞くと、マッサージかと思う方が多いでしょう。

資格を有するカイロプラクティックのできる先生は
県内にもほとんどいないのが現状です。

大庭先生は大学でカイロプラクティックを学び
身体の病理学や運動生理学などの医学的知識と
施術の技術を習得しています。

安心して、からだのケアを任せられる先生です。


詳しくはこちら
http://www.shalom-chiro.com/
シャローム・カイロプラクティックおおば
TEL0282-86-0197
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ショールーム子楽暮では
定期的にヨガ教室を開催しています。

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ヨーガのインストラクターによる
わかりやすく丁寧なレクチャーを受けられます。

小さいお子さんが一緒でも安心です。

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ヨーガで汗をかいた後は
皆さんで紅茶を飲みながら
デトックス。

ご参加希望の方は
ショールーム子楽暮
0285-85-5687まで
ご連絡ください。
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先日、紹介した酸素美泡湯と
斉藤先生の著書「体温を上げると健康になる」。

本の中で
体温を効果的に上げる入用方法を挙げていますので
皆さんにお伝えします。

1.毎日お風呂に入って湯船に浸かる
→一日1回体温を1度上げる習慣づけ

2.湯船に浸かるのは10分程度
→長湯をしなくても1度ほど上がります。

3.お湯の温度は41度に設定
→高すぎても、低すぎてもダメ。適温で

4.浴室は温めてから入浴する
→急激な温度変化はヒートショックの原因

ぜひ、ゆっくり過ごせるお休み中に習慣化してください。
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三成ホームでは7月から禁煙ブームが起きている。

世の中では喫煙者のスペースが
ドンドンなくなっています。

カリフォルニア州ベルモント市では
アパートやマンションなどといった個人施設にまで
禁煙する条例が可決し2009年から施行されているようです。

世界では毎年約300万人が喫煙を原因として死亡しているのも事実。

ブータンでは、2005年初めより世界で唯一、タバコの販売と喫煙を禁止しているという話も。


三成ホームでは、スタッフに
禁煙のためのプログラムを始め、
3人の禁煙者が増えました。
(私の気持ちをわかってくれて、ありがとう)

このような本も販売されているようなので
禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる (ムックセレクト)
お盆休み中試してみてはいかがですか?
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先日、はじめてQB体験しました。

いつも、市内の床屋さんに髪を切りに行くのですが
なかなか時間が取れなかったので
出張先で髪を切ることにしました。

テレビなどで
10分1000円でカットできるお店ということは
知っていたのですが

偶然、QBハウスの前を通りかかり
ちょっとドキドキしなががら、入店。



機械でチケットを買い
おじさんがカットされている様子を見ながら
システムの観察。

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スタッフさんとの会話もなく
結構、機械的にこなされていくおじさんたち。

自分の番が来て
髪型はお任せでお願いして
会話のないまま終了。

シャンプーがないので
好みが分かれるかもしれませんが
クシは使い捨てで、帰りにくれたりします。

今の時代を象徴しているような空間でした。
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