エコな住宅会社が発信(栃木県・真岡の家・新築情報)
こんにちは、三成ホームの細谷覚です。皆様にちょっとエコな家づくり・注文住宅情報をお届けしたいと思い、ブログを開設致しました。迅速なメンテナンスに対応するため、三成ホームでは新築住宅の施工対応エリアを決めております。→栃木県真岡市、宇都宮市、小山市、下野市(旧南河内町、石橋町、国分寺町)、芳賀郡市貝町、二宮町、芳賀町、益子町、茂木町、上三川町、高根沢町、壬生町、茨城県筑西市、桜川市、結城市

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今日は大晦日。

2009年も今日で終わり。
アッという間の1年でした。

今年は本を出版し
ラジオに出演したり
新聞に取り上げられたり
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三成ホームの活動を
みなさんに
知って頂いた1年でした。

100年に1度の未曾有の事態といわれた1年でしたが
2010年も
元気一杯の三成ホームで
皆さんに
家づくりのお役に立つ情報を
発信していきたいと考えています。

それでは、良いお年をお迎えください。
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先日、紹介した酸素美泡湯と
斉藤先生の著書「体温を上げると健康になる」。

本の中で
体温を効果的に上げる入用方法を挙げていますので
皆さんにお伝えします。

1.毎日お風呂に入って湯船に浸かる
→一日1回体温を1度上げる習慣づけ

2.湯船に浸かるのは10分程度
→長湯をしなくても1度ほど上がります。

3.お湯の温度は41度に設定
→高すぎても、低すぎてもダメ。適温で

4.浴室は温めてから入浴する
→急激な温度変化はヒートショックの原因

ぜひ、ゆっくり過ごせるお休み中に習慣化してください。
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27日が仕事納め。

スタッフみんなで
餅つき大会。
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あんこ餅、きなこ餅、あべかわ餅
けんちん汁
いろいろつくって
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一年間の労をねぎらい
スタッフ皆での仕事納めでした。
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今日から冬休みです。

と言っても、
仕事も少ししながら・・・。
日頃、娘と遊ぶ時間も少ないので
いっぱい遊ぼうと思いますが

娘が体力が付いてきて
一緒に遊ぶのもひと苦労。

娘はすぐ「ミッキーに会いたい」というが
冬にディズニーランドに行って
1時間以上列ぶのはきつい絵文字名を入力してください

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今年も残りわずか。

三成ホームでは
12月28日から1月6日まで
冬季休業とさせていただきます。

来年も良い年でありますよう、
お祈り申し上げます。


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週刊ダイヤモンドという雑誌の12/26号に
2010-2050年の未来年表が
特別付録として付いていました。

その中で
EUでは2019年以降の
新築建物をゼロカーボン化
となっています。

ゼロカーボン化とは
二酸化炭素の排出をゼロにするという事。

新築建物は、厳しい省エネルギー基準をクリアするだけでなく
さらに使用するエネルギーは
再生可能なエネルギーで補わなくてはならない事になります。

10年後はまだ先と思っていたら、
あっという間に経ってしまいます。

日本、アメリカも同じようになるのでしょうから
この10年の技術の進歩はすごいのでしょうね。
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先日、娘に案内されて
真岡のインター近くにある
スパリゾート・フジに行ってきました。

私は初めて行ったのですが
娘は何回も来ていて
館内に何があるのかよく知っています。

なぜ?汗;

娘が通っている幼稚園では
定期的にスパリゾート・フジの
温水プールに行っているからです
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先日、行ったときには
プールが休みだったので残念でした。

小さい子どもたちでも楽しめますので
ぜひご家族で利用してみてください。

スパ・リゾート・フジ 天然温泉「森の泉」
真岡市長田1-24-3
北関東自動車道 真岡インター近く
詳しくはコチラ
http://www.sparesort-fuji.com/
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今年の我が家のクリスマスケーキは
アイスケーキ。

クリスマスには似合わない寄せ鍋を
食べた後
冷たくておいしいアイスケーキ。

アイスケーキは少しスポンジが入っているかと思っていたのですが
全部アイスでできているんですね。
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おじいちゃんとおばあちゃんから娘は
プリキュアの長靴(お菓子が入っている)もらって
大喜びでした。
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今日はクリスマス・イブ。

最近、娘に
「悪い事ばっかりしてるとサンタさんはプレゼントもってきてくれないよ」
とか
「お父さんの言う事聞かないとサンタさんに言っちゃうよ」
などと言っている毎日。

いつまでこんな事が通じるのか?

今の子どもたちは・・・。

皆さんのお家には
サンタクロースはやって来ますか?
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昨日、「酸素美泡湯」をご紹介しましたが
体温アップ健康法が注目されているのをご存じですか?

医師 斉藤真嗣先生の著書
「体温を上げると健康になる」に書かれています。
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現代人に多い低体温は、放っておくと様々な病気を招く危険な状態。
体温が1℃下がると免疫力は30%低下し、
逆に1℃上がると500~600%アップすると語っています。

インフルエンザ対策にも効果がありそうですね。

毎日湯船に入って、お風呂習慣を実行しましょう。

詳しくはコチラ
体温を上げると健康になる
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